BOXE Anglaise Féminine - NOUVEAUTE

Ce cours collectif est réservé exclusivement aux femmes (à partir de 16 ans). Nous souaitons préserver les valeurs féminines, protéger l'intimité et l'intégrité des femmes en leuroffrant un espace ressourcant et de bien être. Cedt entraînement vous permettra de vous décharger physiquement et/ou émotionnnellement. Il est basé sur l'apprentissage des techniques de boxe (solo ou à 2), de cardio (corde à sauter, fractionné...) et de préparation physique (gainage, renforcement musculaire ...)

Voussouhaitez tonifier votre corps, perdred uu poids, retrouver confiance en vous ou encore apprendre à vous défendre, vous êtes au bon endroit !

Horaire : Jeudi de 18 h 15  - 19 h 15

Lieu : Gymnase de l'école

Tarif :  132  € + Adhésion Foyer