Margencel Contact News Horaires

PILATES

Intervenant : Jonathan DUGARRY

 

La méthode Pilates est une gymnastique douce qui est composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Ces exercices ont pourbut de renforcer et d’étirer nos muscles profonds et stabilisateurs afin d’optimiser l’utilisation de nos muscles apparents et d’améliorer notre alignement corporel.

Horaires : Mardi 18h à 19h
                  Mercredi 10h à 11h (salle du Foyer Rural) 
                  Vendredi 19h à 20h 
 
 

Lieu : Gymnase école
Tarif : 120€ + adhésion foyer